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2007年2月 1日 (木)

吐き気を作る

Hakike
お腹がいっぱい。
なんで?

この頃朝ごはんにプロテインを飲むようになった。
そうしたら、いつものパンが苦しくて食べられない。
おまけにプロテインを飲むと、水分がいつもより余計に欲するので、
ますます食べられない。

この「食べられない」という感覚が私には許せないので、
無理矢理にでも食べようとがんばる。
なので、昼前にはいつもならお腹ぺこぺこなのに、
ず〜っとうえっぷ。と思うくらいお腹が張ってる。

こういう時にがんばって食べないようにしたら
自然と体重が減っていくんだろうけれど、
食い意地の張ってる私は
何がなんでも腹にモノを入れようとする。
そうすると、今度は胃がムカムカしてる。

一回の食事量がそんなに多くないので、
すぐにお腹がすくみたいで、普段から間食も多い。
でも、その間食さえも、欲しいと思わなくなってきた。

そりゃ、引き締まりたいよ。
でもこの食が細くなってくるのって、
けっこう寂しい。
だってもぐもぐ噛むことがすきなんだもん。

でも、いやがってる身体に無理矢理詰め込んだら
どう考えても可哀相だわよね〜。

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