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2007年2月19日 (月)

筋肉痛を作る

Kinnikutu
この2月でヨガをきちんと習い始めてちょうど1年になった。
独学ではちょこっとかじってはいたけど、
やっぱりちゃんとした人から習うと、気合いの入れ方が違う。

ヨガでもいろんな種類あるので、いろいろと試していたんだけど、
何千年もインドで受け継がれていた歴史的にも哲学的にも
ふか〜いアシュタンガヨガというものを、
もうちょっとやっていきたいなぁ。と思ってる。

なんでこんなポーズせないかんの!というくらい
非日常的な格好を連続的にするので、
あまりにも自分の滑稽な格好に半笑いをしながらも、
筋肉的もかなりきついので、バランスをとるのにも必死。
手足、かなりプルプルします

ヨガでも瞑想的なものは大丈夫なんだけど
この1年間、週2回くらいのヨガなのに、
毎日どこかが筋肉痛だったような気がする。
で、この痛みがけっこう快感だったりする。
今は筋肉痛が常にないとさびしい…。

筋肉だけをつけるためにヨガをしてるわけではないけどねっ。

何千年も受け継がれているものには、
人間を魅了する深いものがあるような気がする。

心も身体も宙に飛べるのもあと少し!
いや、もう飛んでるか…。

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