« 箱の中を作る | トップページ | 普通を作る »

2007年10月28日 (日)

ポーズを作る

Pouse_2
ヨガを地道に続けていると
前は出来なかったポーズが楽にできる。
辛かったポーズでも楽に呼吸できる。

そうなると、今度はもっとすごいポーズを求めている。
私が求めているんじゃない。
身体が求めている気がする。

たまに買っているヨガの本に上級のポーズがのっていたので
チャレンジ!
写真で見てるとモデルさんは楽にやっている感じがしたので、
私にもできるわ。
と思っていつものポーズにプラスしていく。
いや、ちょっと、きつい。
手がどうなってんの?
あれ?おかしい。
出来たのもあったけど、出来そうで出来ないものも。

今日の朝、起きたらひねったとこがちょいといたい。
でも気持ちいい。
痛い筋肉をほぐしにプールにいこ。

心も身体も徐々に変化してるのがわかるこの頃。
意識と無意識がつながって、
とんでいくのもあと少し…

なあんて、まだ1年半くらいしかしてないのにさ。
でも生活の中にやっと馴染んでできるようになったから
うれしいな。

しばらく休むと自然と身体が求めてくる。
そうなるまでのリズムをつくるのが難しかったけど。
続けないと、意味ないもんね。

いい先生に会ってもっと上を目指したいぜ。


« 箱の中を作る | トップページ | 普通を作る »

からだをつくる」カテゴリの記事

コメント

コメントを書く

コメントは記事投稿者が公開するまで表示されません。

(ウェブ上には掲載しません)

« 箱の中を作る | トップページ | 普通を作る »

  • 726tuki
  • 726
  • 725tizu
  • 724han_2
  • Photo
  • Fax
  • 721tane
  • 720power
  • 719
  • 718

カフェ サボローゾ

  • 今年もどっぷり珈琲漬け
    2009年に立ち上げた スペシャリティーコーヒーショップ「カフェサボローゾ」実店舗はないけれど珈琲豆屋としてイベントなどいろいろと活動していきました。昨年2016年にはコンセプトブックも作成し、新たな心意気を表明しました。珈琲豆屋だけでない、口にするものから暮らしに関わる生活全てにおいて、「作るくらし」を意識して、できるところからコツコツと活動をしております。マンガ広告や、包装紙、オリジナルグッズなど他いろいろ作成。

  • 鬼ごっこ  中面
    「本」という形態が好きです。 カタログやパンフレットも私にとっては 物語のある「本」を作ることです。

まいにちのことno.2

  • りんごふたつ
    まいにちの小さな事件を真鍮+刺繍で作りました

ゴールデンライフ

  • G_gin
    金色に輝く日々!

まいにちのことno.1

  • さんぽしてみる
    毎日の「おっ!」を刺繍絵にしています。

つくるくらし

  • Mainiti_web
    ブログのテーマの作る暮らしのイラストを少しピックアップ