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2007年11月10日 (土)

フォームを作る

Form
すっかりプールに行くことが、
お風呂に入る感覚のように日常になってしまった。

7月くらいから市民プールに通うようになって5ヶ月目。
ちっとも上達していない泳ぎ。
ちっとも締まらない肉体。
でも水から上がったあとの軽い疲労感はたまらない快感。
人生はなんと素晴らしいんだろう。と思うくらい
気持ちがいい。

一度きちんとスクールに入って習ったらいいんだろうけど、
決まった時間に行かねばならん。
というのはかなり気持ち的にしんどい。
だから、たまたま同じレーンで泳いでいる人に聞いたり、
上手い人の泳ぎをじっと見ることにしている。

最近意識しているのは「まっすぐに伸びる」という感覚。
一生懸命掻こうとするから、すごくしんどい。
でも、伸びていく感覚を意識しながら泳いでいると、
動きはゆっくりなのに、前にはよく進む。
呼吸も楽だし、泳いでいるというより、
長く浮いている。という感じかなぁ。

上達法の本を見たりもして、
フォームを再確認しているけれど、
結局、競争のために泳ぎに行ってるわけでもないんだし、
どうやってリラックスして、気持ちよく泳げるか。
ということを考えて練習することになる。

水泳はフォームが全てよ。と言われたことがあるけれど、
泳ぎやすさを研究した結果、今の型があるんだろうな。

でも最終的には気持ちよかったらいい。
気持ちよく楽に1キロくらい泳げたらいいんだけど、
連続して泳ぎ続けるのをしんどいって感じるのは、
やっぱりまだ余計な力が入っているからだよな…。

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