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2008年3月26日 (水)

外股を作る

Sotomata_2
バレエ再開!
(といっても遠い昔も1年くらいしか習ってないけど)
ということで、教室が始まるまでに少しでもバレエの身体を
作っておこうと、普段から意識するようにしました。

この外股で膝もかかとも全部つけてまっすぐ立つ。
という基本の姿勢がほんと辛い。
辛いのはもともとの骨が内向きなので、
とにかく外に開くのが苦痛なのだ。
息を吐きながら姿勢を保つ。
おしりや腰、膝、太股、至る所の筋肉がプルプルする。
長年内に向いた身体つきは一日で治るわけない。
あんまりムリするとぐきっといきそうやし。

おまけにあの足の指先を伸ばす動きをすると
ピキっとつるのである。

こんなんじゃ先が思いやられる…。
でもヨガを始めたときもそう思ってたけど、
2年近く続けたらいろんなポーズが随分楽になったしね。

ボチボチいこかのぉ。

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カフェ サボローゾ

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    2009年に立ち上げた スペシャリティーコーヒーショップ「カフェサボローゾ」実店舗はないけれど珈琲豆屋としてイベントなどいろいろと活動していきました。昨年2016年にはコンセプトブックも作成し、新たな心意気を表明しました。珈琲豆屋だけでない、口にするものから暮らしに関わる生活全てにおいて、「作るくらし」を意識して、できるところからコツコツと活動をしております。マンガ広告や、包装紙、オリジナルグッズなど他いろいろ作成。

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