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2009年5月29日 (金)

再び体力を作る

Futatabitairyoku
この2ヶ月ばかり、一日中車酔いをしているようかの症状。
それがやっとなくなった。
なんと清々しいんだろう。
楽しいことをしても、気持ち悪いので、気分が心底明るい気分になることはない。
かと言って病気ではないので、この時期はそういうもの。だと思って
慣れるように心がけていた。
あまり運動してはいけない。と言われていたし、
いままでしていたものを全てやめて、なるべく休息するようにしていた。
久しぶりにガンガン飛ばして歩いていると、
3月の100キロウォークの後からひどかった膝の痛みが軽くなっているし、
多少疲れは出ても、なんだか気持ちがいい。

2ヶ月運動してないとやっぱり筋力は落ちるんだろね。
いっぱい歩くと足がだるくなっている。
これからはがんばって体力を取り戻すためにも
まずはどこに行くのにも歩いて、
お医者さんの許しが出たら泳ぎたい。

その前にもほったらかしにしている仕事を片づけなくては。
仕事の手もすっかり遅くなってしまっているのだ。
これも筋力低下のためかしら…。

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コメント

わたしは妊娠7ヶ月までOLしてたんで、
片道一時間弱の電車通勤でした。
御堂筋線の梅田~本町間は殺人的な混みようでしたね~
見た目妊婦に見えなかったので誰も席を譲ってもくれず、
つらかったわ!そしてつわりはきつかった・・・
仕事帰りに自宅とは反対方向にある
生野区の鍼灸院で足首に鍼打って貰って帰宅してました。
頑張ってや!

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カフェ サボローゾ

  • 今年もどっぷり珈琲漬け
    2009年に立ち上げた スペシャリティーコーヒーショップ「カフェサボローゾ」実店舗はないけれど珈琲豆屋としてイベントなどいろいろと活動していきました。昨年2016年にはコンセプトブックも作成し、新たな心意気を表明しました。珈琲豆屋だけでない、口にするものから暮らしに関わる生活全てにおいて、「作るくらし」を意識して、できるところからコツコツと活動をしております。マンガ広告や、包装紙、オリジナルグッズなど他いろいろ作成。

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